【外苑前】HEALTHY MONSTER～ヘルシーの概念が覆る！健康に配慮したオシャレランチ♪

こんにちは！瀬野ふろんです。

今回は外苑前から徒歩6分、ジムとカフェを併せて運営されているカフェ&レストランHEALTHY MONSTER(ヘルシーモンスター)を紹介します。

ヘルシーなだけでなく”美味しさ”も追及されたランチを堪能してきました♪

～もくじ～

「運動×食事」パーソナルジム併設の健康食カフェ♪テイクアウトメニューも！

外苑前駅から千駄ヶ谷方面、外苑西通りの坂道を歩いていきます。半地下のようになっているハワイアンでポップな雰囲気の外壁が目印です。

テイクアウト用のコーヒーカップやアスパラガスなどで筋トレしているキャラクターが可愛らしいですね！

健康をテーマにしている HEALTHY MONSTER は、 HEALTHY MONSTER FITNESS（ヘルシーモンスターフィットネス）というプライベートフィットネスジムが併設されています。

マンツーマンレッスンで60分のコースを体験することができます♪ もちろんカフェだけの利用もできるようになっています。

フィットネス情報

店名	HEALTHY MONSTER FITNESS（ヘルシーモンスターフィットネス）
プラン	初回限定体験トレーニング￥4,000 (1回) お試し2WEEK トライアル￥25,000(3回・カスタマイズ食事付) 短期集中コース￥216,000(16回・カスタマイズ食事付) チケットプラン￥60,000(5回) / ￥110,000(10回) / ￥150,000(15回)
公式HP	https://www.healthy-monster.com/fitness/
twitter	@HEALTHYMONSTER_
instagram	@healthymonster_fitness

“健康食”と聞くと美味しくない青汁やぱさぱさの鶏肉などのイメージがある方も多いと思います。

ヘルシーモンスターでは「食事は身体に良いだけではなく、美味しいが絶対。」と謳い、健康的なだけでなく徹底的に美味しさも追及したメニューを作られています。

あざらしも健康意識！

お店のレジ横にはテイクアウトもできるドレッシングやケーキ、コブサラダやグレイスボウルといったサラダボウルのショーウィンドウが！

こちらで自分の好きなメニューや食べてみたいケーキをテイクアウトして家で楽しむ、というのも良いですね♪

お弁当としてフードメニューやドリンクメニューもテイクアウトできるほか、トロ胸肉やプロテインバー、スコーンといった一部メニューに関しては通販で購入することもできます。

お店になかなか寄れない方はこちらもチェックしてみてくださいね！

店内は14席ほどと小さめですが、広々とゆったりした空間が広がっていました。

アルコール消毒や検温だけでなく、光触媒のコーキング施工を実施、定期的に光触媒コーキングも行うことで感染症対策に関してもより積極的に行われているカフェです。

高タンパクや低糖質、グルテンフリーなどの健康にも配慮しつつ、ヴィーガンメニューなど多数のメニューを取り揃えています。

今回はスタッフさんおすすめのカオマンガイと大豆ミートでできたケイジャンランチを頂きました♪

ヘルシーモンスターカフェでも人気メニューなこのトロ胸肉のカオマンガイは一口食べると鳥の胸肉とはとても思えない、口の中でスッと溶けるような柔らかさと鳥の旨みが染み出します。

低温調理を施すことによって鳥のもも肉どころか、口当たりはどこかお刺身のような柔らかさをも感じさせます。

この鶏肉にカオマンガイの甘辛のソースとパクチーが程よく刺激的で飽きることなく最後まで楽しむことができます♪パクチーが苦手な方はスタッフの方に伝えれば除いて貰えますよ！

こちらはふわふわ大豆ミートのケイジャン。こちらも大豆とはとても感じさせない、言われてから食べてもお肉の食感のある驚きのメニューです♪

こちらはヴィーガンの方にも食べられるよう動物性のものはゼロにしたメニューですが全くそれを感じさせないほどのボリューム感と満足感があります！

特性ケバブソースにつけていただきましょう♪

トレーニングの内容によって自分の目的に合った食事をとりたい方にも柔軟に対応できる「ヘルシーモンスタープレート」。

メイン・サイド・ドレッシング・ライスを選んで自分だけのオリジナルカスタマイズプレートを作ることができます。

こちらはスムージーメニュー。アサイーやストロベリーといったフルーツをたっぷりと使用したスムージーです。スムージーにすることで吸収効率もアップ！？

こちらはサラダボウルのメニュー。森のグレイスボール、コブサラダ、ソイソイボウル、ビーフ枝豆ボウルのベースを選び、そこに6種類のドレッシングを選ぶことができます。

先程のトロ胸肉やアボカド、トマトなどもお好みでトッピングしてみましょう♪

フードメニューには先程頂いたものの他にもヘルシースパイスカレーやマグロホホ肉のステーキなど気になるメニューがたくさん用意されています。

フードメニューはそれぞれライスやデザート、スープなどセットメニューにすることができます。今日の気分や体調に合わせて今の自分にぴったりのランチを楽しみましょう♪

こちらはショコラテリーヌやフルーツタルトセットのメニュー。ビタミンやポリフェノールを摂りたい方にはこちらも。

タルトはバターや小麦粉、砂糖のイメージが強いですが他の食材で代用して体に優しくかつ美味しく仕上げているそうです。材料などの詳しい情報についてはスタッフの方にご確認ください♪

季節のタルトなどはすぐに完売してしまうそうなので食べたい方はお早めに！

コーヒーやアールグレイもオーガニック系のものを使用したメニューとなっており、食べ物だけでなく細部にまでお店のこだわりを感じますね。

いかがでしたか？

今回は外苑前にある HEALTHY MONSTER (ヘルシーモンスター) を紹介しました。

健康が気になる方、ヴィーガンの方、健康食を食べたいけれども美味しくないのは困る…といった方は是非こちらのカフェに足を運んでみてはいかがでしょうか？

お店情報

店名	HEALTHY MONSTER (ヘルシーモンスター)
電話番号	050-5890-1272
アクセス	東京都渋谷区神宮前3-35-2 クローチェ神宮前ビル 1F 外苑前駅 3番出口徒歩6分原宿駅徒歩13分表参道駅 A3出口徒歩12分
営業時間	[月～木] 10:00～19:00(L.O) [金] 10:00～15:00(L.O) [土・日・祝] 10:00～18:00(L.O) 定休日：なし
席数	14席（カウンター6席、テーブル2名×4席）
公式HP	https://www.healthy-monster.com/
instagram	@healthymonster_cafe
facebook	@ヘルシーモンスターフィットネス